NCD 

NCD ဆိုတာကေနသေဘာေပါက္သေလာက္ ေျပာရမယ္ဆိုရင္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ/ကင္ဆာ/ႏွလုံးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ/ရင္က်ပ္ပန္းနာနဲ႕ အာရံုေက်ာေရာဂါေတြနဲ႕ စိတ္က်ေဝဒနာစတဲ့ မကူးဆက္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါ Non-communicable diseases (NCDs) ေတြ။ NCDဟာအခုကမ႓ာသစ္ရဲ့အဓိကလူသတ္ေကာင္၊ေသြေအးလူသတ္သမား။ အရင္ေခတ္တုံးကေတာ့ လူသတ္ေရာဂါေဝဒနာေတြဟာ ကူးဆက္ျပန္႕ပြါးျမန္တဲ့ communicable diseases ေတြ ပုလိပ္ေရာဂါပိုးတို႕ တီဘီေရာဂါပိုးတို႕ေတြဟာ အခုေခတ္မွာေတာ့ ဖြံ႕ျဖိဳးျပီးႏိုင္ငံၾကီးေတြေကာ ျမန္မာႏိုင္ငံလိုဖြံ႕ျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံေတြမွာပါထိထိေရာက္ေရာက္နဲ႕ ဒီ တီဘီ စတဲ့ ကူးဆက္တတ္တဲ့ေရာဂါေတြကို ႏိုင္ငံအဝွမ္းတားဆီးႏိုင္ေနပါျပီ။ တားဆီးရခက္တာက ဒီ(NCDs) ေတြ။ ဆီးခ်ိဳ/ကင္ဆာ/ႏွလုံး/အာရံုေက်ာနဲ႕ စိတ္က်ေဝဒနာ ေတြ ဟာ ျပည္သူ႕က်န္းမာေရးကႏၬရဲ့အ႐ိႈက္ကိုထိုးႏွက္ဆုံးလို႕ေျပာရမယ္။ ဒီေရာဂါေတြက ျပည္သူတစ္ဦးခ်င္းစီရဲ့ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇအျပင္ အျခားအေရးၾကီးတဲ့ အခ်က္ေတြျဖစ္တဲ့ အစားအေသာက္(diet) ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ (work/life balance)အလုပ္ခ်ိန္/နားခ်ိန္မွ်ေျခ စတဲ့ personal lifestyle ေပါတည္မွီေနလို႕ပဲ။ 

ဒီလိုအသံတိတ္လူသတ္သမား NCDေတြကို က်န္းမာစြာေက်ာ္လႊားဖို႕ က်န္းမားေရးနဲ႕ညီညြတ္တဲ့ lifestyle ကို ေအာဖရန္႕တို႕ ကြၽန္ေတာ္တို႕ ႏိုင္ငံသားတိုင္းက ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးယူရမွာပါ။ -_-  (အလဲ့ေမာင္ဒိုး စာသံေပသံနဲ႕ မင္းႏွယ္ ပိုင္သကြာ 😛 )

  ျပည္သူ႕က်န္းမာေရးဆရာဝန္ေတြက တစ္အိမ္တက္ဆင္းေဆးတိုက္လို႕ NCDေရာဂါေတြ ကိုႏွိမ္ႏွင္းမရပါဘူး၊ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈမရွိ/ အဆီအဆိမ့္ေတြစား/ သံဒမၾကီးေၾကာင့္ေစ်းက်သြားရတဲ့ ေဂြေလးကိုင္ျပီး(သံမဂ်ီးက်န္းမာပါစီ-ဆိုင္ဆိုင္မဆိုင္ဆိုင္) ကားေပၚ / ဘတ္စကားေပၚ မွာ traffic မိလို႕ လို႕ထိုင္ရင္း အခ်ိန္ကုန္၊ အိမ္ေရာက္ေတာ့အိပ္ယာထဲ ဖုံးကေလးပြတ္နဲ႕ဆိုရင္ေတာ့ ေအာဖဒန္႕တို႕ဟာNCD ေရာဂါေတြကို ဖိတ္ေခၚနာပဲ ေအာဖဒန္႕ေရ။ ၈၃၄တို႕ ေငါက္ခနဲ႕ ဆန္႕သြားတာအေရးမၾကီးဘူးေလ၊ အဲ့ေရာဂါၾကီးေတြနဲ႕ ခ်စ္တုံးတို႕ရဲ့ မိသားစုကို တရြတ္တိုက္ၾကီး ဆန္႕တငန္႕ငန္႕နဲ႕ဒြတ္ခေပးတာေတာ့မေကာင္းဘူး ၊ ဒီေတာ့ NCD ေတြကေဝးေအာင္ က်န္းမာေရးနဲ႕ ညီညြတ္တဲ့ lifestyle ကိုဖန္တီးယူၾကပါ ေအာဖရန္႕တို႕ ၊ ဖင္ေလးလိမ္က်စ္လိမ္က်စ္နဲ႕ ဖုံးပဲ ပြတ္မေနၾကပါနဲ႕ ေအာဖရန္႕တို႕ ၊ ခ်စ္ေတာ့ခ်စ္တယ္ အလိုမလိုက္ဘူး ၈၈၃၄တို႕ေရာ ဒီေန႕ကစျပီး က်န္းမာေအာင္ အေျခခံအက်ဆံုး လမ္းေလ်ာက္ေလ့က်င့္ခန္းကစလို႔ကိုယ္ဝါသနာပါရာအားကစားစက္ဘီးအေျပး စတဲ့ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားအားကစားရင္း NCDကို အာခံၾကပါစို႔။ 
  

   
    
 

Advertisements
This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s